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¿Cómo leer y comprender las etiquetas de la suplementación mineral?(Post)
La suplementación mineral puede ser de gran ayuda para complementar la dieta y cubrir carencias nutricionales, pero para aprovechar realmente sus beneficios, es fundamental saber leer e interpretar c ...
Caída de pelo en otoño, ¿cómo prevenirla?(Post)Se acerca el otoño, la estación en la que no solo se caen las hojas de los árboles, sino también el pelo. Si a ti te pasa, no te preocupes porque no estás solo. Es una condición que nos pasa a muchos ...
¿Cómo cuidarse durante una ola de calor?(Post)El calor intenso puede tener efectos significativos en nuestra salud y bienestar. Es importante tomar medidas adecuadas para protegernos durante las olas de calor. En este artículo, te daremos consej ...
Diferencias entre durezas y callos(Post)La hiperqueratosis se conoce popularmente como ‘durezas’, y es un episodio físico adaptativo de nuestro organismo, cuando crea células queratinizadas de más para engrosar la piel y reforzar su resist ...
Magnesio, ¿es más importante en verano?(Post)Durante los meses de verano modificamos muchos aspectos de nuestra rutina, como los horarios, la alimentación o las actividades de ocio. ¿Necesitamos más magnesio para resistir el día a día? ...
Deshidratación en niños: suero oral infantil(Post)La finalidad de las soluciones de rehidratación oral (SRO), o sueros orales, es evitar la deshidratación y pérdida de sales minerales, facilitando la cantidad de agua, sodio, potasio y azúcar que los ...
Deshidratación y golpes de calor ¡Las claves!(Post)Durante los meses de calor intenso, el riesgo de sufrir deshidratación o un golpe de calor aumenta significativamente, sobre todo en personas mayores, niños y quienes practican actividad física al ai ...
Fertilidad: consejos para futuros padres(Post)La adopción de hábitos saludables puede marcar la diferencia en la capacidad reproductiva. Si tienes pensado buscar un embarazo, es importante que tengas en cuenta todo lo bueno que puedes hacer por ...
Cómo manejar el estrés y la ansiedad de forma natural(Post)El estrés y la ansiedad son respuestas normales del cuerpo ante situaciones que percibimos como desafiantes o amenazantes. Sin embargo, cuando estas sensaciones se prolongan en el tiempo o aparecen s ...
Tatuajes, ¿cómo cuidarlos correctamente?(Post)Cuidar correctamente de un tatuaje es una tarea esencial para mantenerlo bonito y sano, no hay que olvidar que es nuestra piel la que está en juego. ¿Cómo cuidar un tatuaje recién hecho? Los dí ...
Helicobacter pylori: qué es y cómo afecta a tu salud(Post)El Helicobacter pylori (H. pylori) es una bacteria que habita en el estómago de muchas personas, y aunque no siempre provoca síntomas, puede ser responsable de diversos problemas gastrointestinales.
Onicofagia: ¿qué es y cómo ponerle solución?(Post)La onicofagia es un hábito involuntario que consiste en morderse las uñas de forma recurrente. Aunque puede parecer un problema menor, puede ser un comportamiento difícil de controlar y tener consecu ...
Caspa, ¿cómo prevenirla y tratarla?(Post)La caspa es una condición muy común y, aunque no existen datos exactos, se estima que afecta a la mitad de la población mundial. La caspa tiene diferentes causas y soluciones que queremos tratar en e ...
10 cosas que poner en la mochila de campamento(Post)Se acerca la temporada de campamentos y los niños se van unos días a un entorno donde pueden jugar libremente y divertirse, pero donde también están más expuestos a agentes externos como el sol y los ...
Caída capilar en otoño: consejos para evitarla(Post)El otoño es la época del año en la que más acusamos la caída del pelo. Esto es debido a que en esta época del año muchos de nuestros cabellos entran en su última fase de crecimiento, y por lo tanto ...
Labios secos, tips para mantenerlos hidratados(Post)Si estás buscando una solución efectiva para mantener tus labios suaves e hidratados, has llegado al lugar indicado. Hablemos de las causas detrás de los labios secos, algunos hábitos saludables y pr ...