BLOG DE SALUD
Deshidratación y golpes de calor ¡Las claves!
Durante los meses de calor intenso, el riesgo de sufrir deshidratación o un...
¿Cómo leer y comprender las etiquetas de la suplementación mineral?
Es fundamental saber leer e interpretar correctamente las etiquetas. Entender qué estás tomando, en qué cantidad y cómo debe tomarse es clave para garantizar eficacia y seguridad.
Prepara tu piel para el verano: ¡5 tips de limpieza facial!
Con la llegada del buen tiempo, nuestra piel se expone más al sol, al sudor y...
Cómo manejar el estrés y la ansiedad de forma natural
El estrés y la ansiedad son respuestas normales del cuerpo ante situaciones que percibimos como desafiantes o amenazantes. Aquí te contamos cómo gestionarlo de forma saludable.
¡Las claves para elegir un buen cepillo de dientes!
Elegir el cepillo de dientes adecuado es fundamental para mantener una buena...
Cuidado ocular en invierno: evita la sequedad y protege tus ojos del frío
El invierno puede ser una época dura para nuestros ojos. Las bajas...